Fruits et légumes de saison en France
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Fruits et légumes locaux et de saison
Les fruits et légumes locaux et de saison, le bon choix pour réduire les gaz à effet de serre et préserver le climat
Les fruits et légumes importés coûtent beaucoup plus cher que les produits locaux, et cela est en partie lié aux frais de transport. En adoptant une consommation de saison, vous contribuez à limiter ces déplacements non nécessaires. Ces économies de transport sont autant d’économie de pétrole.
Les légumes de saison, plus savoureux et de meilleure qualité sont aussi beaucoup moins nocifs pour l’environnement que les produits importés traités avec de nombreux engrais.
Découvrez la saisonnalité des fruits et légumes
Varier les fruits et légumes au cours de l’année vous permettra de faire un geste simple pour la planète, vos papilles et votre santé. En effet, ils contiennent plus de vitamines (vitamine C, vitamine D, antioxydants, nutriments …), parfois cultivés sans pesticides, profitez en pour en faire des bocaux. Pour vous aider à faire le bon choix tout au long de l’année, Meal Canteen vous a créé un calendrier de fruits de saison et de légumes de saison à afficher sur son frigo. Le plan de grammage GEMRCN des cantines ne prévoit pas l’utilisation de fruits et légumes de saison, faisons bouger les choses !
Manger 5 fruits et légumes par jour et de saison ! www.mangerbouger.fr
Pensez au tri avec la fibre du tri !
La Fête des fruits et légumes frais, édition 2020 est du 12 au 21 juin !
Janvier 🥝
Les légumes :
- Ail
- Betterave
- Carotte
- Chou
- Courge
- Crosne
- Céleri
- Endive
- Frisée
- Mâche
- Navet
- Oignon
- Panais
- Poireau
- Pomme de terre
- Salsifi
- Topinambour
- Épinard
Les fruits :
- Citron
- Clémentine
- Kiwi
- Mandarine
- Orange
- Pamplemousse
- Poire
- Pomme
Février 🍋
Les légumes :
- Ail
- Betterave
- Carotte
- Crosne
- Céleri
- Endive
- Frisée
- Mâche
- Navet
- Oignon
- Panais
- Poireau
- Pomme de terre
- Radis
- Salsifi
- Topinambour
- Épinard
Les fruits :
- Citron
- Clémentine
- Kiwi
- Mandarine
- Orange
- Pamplemousse
- Poire
- Pomme
Mars 🍏
Les légumes :
- Ail
- Asperge
- Betterave
- Blette
- Carotte
- Chou
- Chou de Bruxelles
- Chou-fleur
- Crosne
- Céleri
- Endive
- Frisée
- Navet
- Oignon
- Panais
- Poireau
- Pomme de terre
- Radis
- Salsifi
- Topinambour
- Épinard
Les fruits :
- Citron
- Kiwi
- Orange
- Pamplemousse
- Poire
- Pomme
Avril 🍐
Les légumes :
- Ail
- Artichaut
- Asperge
- Betterave
- Blette
- Carotte
- Chou-fleur
- Concombre
- Céleri
- Endive
- Frisée
- Laitue
- Navet
- Oignon
- Petit pois
- Poireau
- Pomme de terre
- Radis
- Épinard
Les fruits :
- Citron
- Pamplemousse
- Pomme
Mai 🍓
Les légumes :
- Ail
- Artichaut
- Asperge
- Aubergine
- Betterave
- Blette
- Carotte
- Chou-fleur
- Concombre
- Courgette
- Céleri
- Laitue
- Navet
- Oignon
- Petit pois
- Pomme de terre primeur
- Radis
- Tomate
- Épinard
Les fruits :
- Cerise
- Fraise
- Pamplemousse
- Rhubarbe
Juin 🍑
Les légumes :
- Ail
- Artichaut
- Asperge
- Aubergine
- Betterave
- Blette
- Brocoli
- Carotte
- Concombre
- Courgette
- Céleri
- Fenouil
- Haricot vert
- Laitue
- Navet
- Oignon
- Petit pois
- Poivron
- Pomme de terre primeur
- Radis
- Tomate
- Épinard
Les fruits :
- Abricot
- Cassis
- Cerise
- Citron
- Fraise
- Framboise
- Groseille
- Melon
- Pamplemousse
- Pastèque
- Pomme
- Prune
- Pêche
- Rhubarbe
Juillet 🍒
Les légumes :
- Ail
- Artichaut
- Asperge
- Aubergine
- Betterave
- Blette
- Brocoli
- Carotte
- Concombre
- Courgette
- Céleri
- Fenouil
- Haricot vert
- Laitue
- Maïs
- Oignon
- Petit pois
- Poivron
- Pomme de terre primeur
- Radis
- Tomate
- Épinard
Les fruits :
- Abricot
- Cassis
- Cerise
- Figue
- Fraise
- Framboise
- Féveroles et fèves
- Groseille
- Melon
- Myrtille
- Nectarine
- Orge d’hiver
- Pastèque
- Poire
- Prune
- Pêche
- Rhubarbe
Août 🍉
Les légumes :
- Ail
- Artichaut
- Aubergine
- Betterave
- Blette
- Brocoli
- Carotte
- Concombre
- Courge
- Courgette
- Céleri
- Fenouil
- Frisée
- Haricot vert
- Laitue
- Maïs
- Oignon
- Poivron
- Pomme de terre primeur
- Radis
- Tomate
- Épinard
Les fruits :
- Abricot
- Cassis
- Figue
- Fraise
- Framboise
- Féveroles et fèves
- Groseille
- Melon
- Mirabelle
- Myrtille
- Mûre
- Nectarine
- Noisette
- Pastèque
- Poire
- Pomme
- Prune
- Pruneau
- Pêche
- Raisin
Septembre 🍇
Les légumes :
- Ail
- Artichaut
- Aubergine
- Betterave
- Blette
- Brocoli
- Carotte
- Chou
- Chou de bruxelles
- Chou-fleur
- Concombre
- Courgette
- Céleri
- Fenouil
- Frisée
- Haricot vert
- Laitue
- Maïs
- Oignon
- Panais
- Poireau
- Poivron
- Pomme de terre
- Potiron
- Radis
- Tomate
- Épinard
Les fruits :
- Coing
- Figue
- Melon
- Mirabelle
- Myrtille
- Mûre
- Noisette
- Noix
- Pastèque
- Poire
- Pomme
- Prune
- Pruneau
- Pêche
- Raisin
Octobre 🌰
Les légumes :
- Ail
- Aubergine
- Betterave
- Blette
- Brocoli
- Carotte
- Chou
- Chou de Bruxelles
- Chou-fleur
- Concombre
- Courge
- Courgette
- Céleri
- Endive
- Fenouil
- Frisée
- Haricot vert
- Laitue
- Maïs
- Navet
- Oignon
- Panais
- Poireau
- Pomme de terre
- Potiron
- Radis
- Rutabaga
- Salsifis
- Tomate
- Topinambour
- Épinard
Les fruits :
- Châtaigne
- Citron
- Coing
- Figue
- Framboise
- Myrtille
- Noisette
- Noix
- Poire
- Pomme
- Raisin
Novembre 🍊
Les légumes :
- Ail
- Betterave
- Brocoli
- Cardon
- Carotte
- Chou
- Chou-fleur
- Citrouille
- Courge
- Crosne
- Céleri
- Endive
- Fenouil
- Épinard
- Mâche
- Navet
- Oignon
- Panais
- Poireau
- Pomme de terre
- Potiron
- Radis
Les fruits :
- Châtaigne
- Citron
- Clémentine
- Coing
- Kiwi
- Mandarine
- Orange
- Poire
- Pomme
Décembre 🎁
Les légumes :
- Ail
- Betterave
- Carotte
- Chou
- Chou de Bruxelles
- Courge
- Crosne
- Céleri
- Endive
- Frisée
- Mâche
- Navet
- Oignon
- Panais
- Poireau
- Pomme de terre
- Potiron
- Radis
- Rutabaga
- Salsifi
- Topinambour
- Épinard
Les fruits :
- Châtaigne
- Citron
- Clémentine
- Féveroles et fèves
- Kiwi
- Mandarine
- Orange
- Poire
- Pomme
Questions / Réponses sur les fruits et légumes de saison :
-
- Privilégier les petits producteurs
- Trouver des fruits de saison bio en supermarchés ?
- Comment manger local des produits frais ?
- Les fruits et légumes bio en soupe pour notre système immunitaire ?
- Tableau fruits et légumes de saison
- Calendrier fruits et légumes de saison pdf
- Calendrier des fruits et légumes de saison en france à imprimer
- Fruit et legume de saison bio
- Légumes de saison recettes
- Jeu fruit et legume de saison
- Quels sont les légumes de la saison d’hiver ?
- Quel fruit en mai ?
- Quel fruit pour quelle saison ?
- Quels fruits en avril ?
- Quels sont les fruits du printemps ?
- Quel fruit en hiver ?
- Quels fruits et légumes en mars ?
- Quelle est la saison de la betterave ?
- Quels légumes en février ?
- Quels fruits en février ?
- Quelle est la saison de la tomate ?
- Quelle est la saison de l’avocat ?
- Quelle est la saison des fraises ?
- Quand commence la récolte des fraises ?